一、自制美容護膚小竅門

　　1、蜂蜜美容1(蜂蜜+水)

　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2——3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

　　2、蜂蜜美容2(蜂蜜+醋)

　　蜂蜜和醋各1——2湯匙，溫開水沖服，每日2——3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

　　3、蜂蜜美容3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

　　4、玫瑰潔膚水(玫瑰花+白醋)

　　講準備好的玫瑰花浸泡在白醋中，用保鮮膜封口，放置一個星期，然后在需要使用時兌入適量的純凈水用來洗臉，堅持每天早晚各一次。久而久之，可徹底祛除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。玫瑰有強大的美容護膚功效，即使是市面上的護膚品也有很多是提取玫瑰精華而制的。玫瑰富含的維生素C等成分，具有抗氧化、保濕補水、緊致毛孔、協助循環等功效，最適合適衰老干燥的肌膚，能給肌膚帶來豐富的水分。

　　5、菊花面膜(菊花+蛋清)

　　講新鮮的菊花瓣搗爛，加入適量的蛋清與其一起攪拌均勻即可。避開眼鼻口涂抹在臉上。每周2-3次。還可以將菊花制成菊花粥內服，對美白保濕、去皺緊膚有很大的幫助。菊花中富含多種護膚精華，不僅可以抑制黑色素的產生，更能在幫助細胞再生。對改善敏感肌膚和干燥方面效果也很不錯，可柔化表皮細胞，抵抗自由基及延緩老化。

　　6、自制酸奶美白祛斑面膜

　　將酸奶和搗碎的香蕉混合攪勻后，直接涂抹在清潔后的臉部肌膚上，保持敷面時間在15分鐘以上，然后只用清水沖洗干凈即可。因為這個面膜也有一定的軟化角質和清潔作用，所以一般一周只用敷面2次左右即可，滋潤美白肌膚和淡化色斑、黑斑效果都不錯?！　《?、日常美容護膚注意事項

　　1、早晨起來不要急得洗臉

　　我們洗臉的誤區就是一起床就馬上洗臉、刷牙，其實這是不對的，因為我們昨天晚上是洗過臉的，然后一晚上它會形成一層油脂的保護膜，這時候皮膚也很脆弱，立馬起來就用洗面奶刺激它，就會使它盡快脫落造成皮膚容易干燥，因此可以先刷牙，吃完早飯再去洗臉，效果會好很多。

　　2、晚上一定要卸妝

　　現在很多女孩都是不化妝，不出門，是的，化妝其實也是保護皮膚的一種，因為我們上學，工作，有些人經常面對電腦，涂一些隔離或者其他護膚的東西，不僅不會傷害皮膚，反而可以保護皮膚，但是，我們晚上必須要卸妝，不然皮膚得不到更好的休息，還會刺激皮膚長斑等。

　　3、定期做面膜

　　對于我們平?；瘖y的女孩，我們應該2-3天做一次面膜，用清除面膜和補水面膜交替使用，這樣既能清除在臉上附著的臟東西，又可以起到補水的作用，所以面膜是很神奇的東西，一定堅持敷面膜。

　　4、隔幾天讓皮膚呼氣

　　怎樣才能讓皮膚得到呼吸呢?答案就是裸膚，就是我們每天化妝，要涂隔離，BB，粉底之類的，這都可能含有化學物質，除了及時做清潔以外，還要讓皮膚得到呼吸，在哪天不出門就可以清水洗臉，什么也不涂，可以每隔一周嘗試一下，再上妝也很透肌哦!

　　5、平常沒事的時候多做按摩

　　不一定經常去美容院，每天晚上卸妝后或者睡覺之前都可以用手把臉部肌肉按摩一下，或者是用護膚品的時候，為了均勻涂抹也可以拍打按摩，這也是一個防止皮膚衰老的好方法。